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Gelato alla banana

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Gelato alla banana

Con gelato artigianale alla banana

Con gelato artigianale alla banana

Per 6 persone

Cuoce in 25 minuti

Difficoltà: super facile

Nutrizione per porzione
  • Calorie 366 18%

  • Grassi 13 g 19%

  • Saturi 5 g 25%

  • Zuccheri 50,1 g 56%

  • Sale 0,19 g 3%

  • Proteine ​​5,2 g 10%

  • Carboidrati 54,8 g 21%

  • Fibra 2.9g -

Dell'assunzione di riferimento di un adulto

Ingredienti

  • 6 banane medie
  • 200 g di yogurt greco intero
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 2-3 cucchiai di miele, a seconda di quanto sono mature le banane
  • 50 g di uvetta
  • 3 cucchiai di rum scuro
  • 50 g di cioccolato fondente di buona qualità (70% di cacao)
  • 50 g di nocciole
  • 4 cucchiai di dulce de leche

Metodo

  1. La sera prima, metti un piatto basso e 6 bicchieri da dessert o da gelato nel congelatore in modo che diventino belli e freddi. Mentre si raffreddano, affetta 4 delle 6 banane e sbattile in un robot da cucina con yogurt, cannella, miele, uvetta e rum fino a che liscio. Se hai tempo prima di iniziare a frullare, puoi immergere prima l'uvetta nel rum per dare loro la possibilità di rimpolpare. In caso contrario, non preoccuparti, puoi semplicemente mescolare il rum con il resto degli ingredienti per un po 'di sapore in più. (Se le tue banane sono mature, non avrai bisogno di tanto miele. Tuttavia, se sono ancora un po 'sode, avrai bisogno dei 3 cucchiai completi.)
  2. Metti la miscela liscia di banana nel piatto freddo dal congelatore e rimettila nel congelatore insieme ai bicchieri da portata. Il gelato impiegherà circa cinque ore per gelare completamente e sarà perfetto entro la sera successiva.
  3. Il giorno stesso, appena prima di essere pronto per servire le coppe, grattugiare il cioccolato e tritare grossolanamente le nocciole. Tostare le noci in una padella asciutta per pochi minuti finché non saranno dorate. Riscaldare il dulce de leche in un pentolino finché non diventa liquido e, mentre si scalda, affettare le restanti 2 banane.
  4. Togli i bicchieri dal congelatore e inizia con uno strato di banana affettata sottilmente. Completare con una pallina di gelato alla banana, irrorare il dulce de leche che cola e finire con le nocciole tostate e il cioccolato fondente grattugiato. Delizioso!


Guarda il video: CURA DEI CAPELLI La mia hair routine vegan (Luglio 2022).


Commenti:

  1. Rawson

    Non sono d'accordo con ciò che è scritto nel tuo primo paragrafo. Da dove hai ricevuto queste informazioni?

  2. Daylan

    fresco! Ma aspetterò la qualità.

  3. Akinorisar

    Con talento ...

  4. Mungo

    A mio parere, hanno torto. Sono in grado di dimostrarlo. Scrivimi in PM, parlane.

  5. Aballach

    Voglio dire, permetti l'errore. Posso dimostrarlo. Scrivimi in PM, parleremo.

  6. Adkins

    Considero che tu commetta un errore. Scrivimi in PM.



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