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Insalata di gamberi con peperoncino e cavolo bianco

Insalata di gamberi con peperoncino e cavolo bianco


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Insalata di gamberi con peperoncino e cavolo bianco

Un'insalata freschissima

Un'insalata freschissima

Per 4 persone

Cuoce in 30 minuti

Difficoltà: super facile

Nutrizione per porzione
  • Calorie 70 4%

  • Grassi 2,2 g 3%

  • Saturi 0,3 g 2%

  • Zuccheri 4,3 g 5%

  • Sale 1.07g 18%

  • Proteine ​​8,3 g 17%

  • Carboidrati 4.4g 2%

  • Fibra 1.8g -

Dell'assunzione di riferimento di un adulto

Ingredienti

  • 3 manciate di gamberi freschi, crudi, sgusciati, da fonti sostenibili, chiedi al tuo pescivendolo
  • 3 limoni, succo di
  • , più la scorza di ½ limone finemente grattugiata
  • 1 peperoncino rosso, privato dei semi e affettato finemente
  • ½ cavolo cappuccio bianco, tritato finemente
  • olio extravergine d'oliva
  • cerfoglio fresco

Metodo

  1. Metti i gamberi in un piatto fondo. Spremere il succo di 2 limoni, girarli un po 'in modo che il succo di limone li ricopra, quindi lasciarli marinare per 15-20 minuti fino a quando diventano rosa. Scolare il succo.
  2. Mescolare il peperoncino con la verza, aggiungere la scorza di limone grattugiata finemente, quindi aggiungere i gamberi marinati, una spruzzata di olio d'oliva e il succo del limone rimasto. Mescolare delicatamente insieme al cerfoglio, condire con sale e pepe nero macinato fresco e disporre nei piatti.


Guarda il video: Gamberi e tortillas S1 - P18 (Luglio 2022).


Commenti:

  1. Chick

    Secondo me, ti sbagli. Sono sicuro. Scrivimi in PM, parliamo.

  2. Wamukota

    Grazie per un post del genere, non ti fa pizzicare il naso e grattarti le uova. E pensare e sviluppare.

  3. Edwin

    Secondo me, hanno torto. Propongo di discuterne.

  4. Maulrajas

    Bravo, la tua frase brillantemente

  5. JoJosida

    Ti suggeriamo vivamente di visitare un sito che ha molte informazioni sull'argomento che ti interessa.

  6. Key

    Ci sono ancora molte varianti



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